Густера Океан вяленая неразделанная в магазинах Магнит

Густера Океан вяленая неразделанная весом 300 г - это аппетитный и доступный снек. Каждая порция содержит рыбу густера, которая относится к семейству карповых и обычно весит от 100 до 200 грамм. Добывают ее в Балтийском, Черном, Азовском и Каспийском морях.

В 100 граммах густеры содержится 97 калорий. Эта рыба является отличным источником витаминов А и В, а также важных минералов, таких как фосфор, железо и фтор. Густера также содержит витамин D, необходимый для поддержания иммунитета и борьбы с сезонными заболеваниями.

Регулярное употребление густеры может принести пользу здоровью. Во-первых, эта рыба помогает поддерживать здоровье печени и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Благодаря содержанию жирных кислот, густера также способствует поддержанию гормонального баланса и защите щитовидной железы.

Кроме того, вяленая густера обладает прекрасным вкусом, и ее можно употреблять как закуску или добавлять в различные блюда. Этот продукт идеально подойдет для тех, кто ценит качество и пользу для здоровья.